聽到令人毛骨悚然的發言
坦白說：身為自閉兼躁鬱症的我，有時候都還不能太確定自閉症一定是什麼什麼的樣子，因為自閉症百百種，每一個自閉症的人都是獨特的個體，都不一樣，就像一般人，每個人也都不一樣。
坦白說：樓主的這種發言才是真正的加深社會對立與風險。
社會如果覺得精神病患只要隔離就能解決的話，那會不會反而造成人們真的有病真的不敢看醫生？畢竟精神病污名化在社會可是很嚴重的。
至於自我為中心問題，我是不會否認部分自閉症的人，的確是有自我為中心的問題。
但是，一般正常人就不會嗎？有些一般人還不是喜歡情緒勒索別人，只是隱藏的比較好而已，這不是雙標，什麼才是雙標？
對於樓主的發言完全不能接受，而且由於他又不是在講個案，是把整個自閉症都放進去了，所以他也說製造一個刻板印象。
讓我覺得哭笑不得的是，他說自閉症以自我為中心，任何事一律以自己為唯一考量，我就很想問，你有考慮過其他自閉症的人的感受嗎？
如果沒有的話，那你這個行為是不是也是以自己的感受為考量呢？
如果這不是雙標的話，那什麼才是雙標？
後來發現到一個殘酷的現實面，由於自閉光譜者的感受與神經典型者(NT)的感受差異很大，而這就是自閉光譜者與神經典型者(NT)，彼此很難共感對方的感受的原因之一。
而我則是透過觀察別人的運輸需求來達到共感能力，但是這種方式不見得適合其他自閉症的人（因為我的興趣是公共運輸，而運輸本身又恰好為延伸需求）
舉個例子：有人有事必須去銀行臨櫃一趟，那他就必須在工作天的下午三點半以前抵達銀行，否則會造成運輸失敗。
換句話說：通常運輸本身是目的是在完成某件事，而到達某目的地手段，而不是運輸本身（觀光除外），因此，我可以透過觀察別人的運輸需求，來反推別人部分背後的動機，但是這個方法只對對於運輸有興趣者有效。
另外，自閉光譜者不小心會發生一種情況，因為神經典型者具有迴避衝突的特性，所以有時自閉光譜者對於某一個主題有興趣時，但是對方可能不感興趣，又或者有不同的意見，可是基於自閉光譜的核心價值過於強烈，可能會造成對方不願說出不一樣的觀點，造成自閉光譜者並不知情實際的狀況，造成自閉光譜者容易在不知不覺中人際關係逐漸惡化。
一方面又要照顧到自閉症的聲音，另一方面又要照顧到一般人的聲音，坦白說：真的很累
之前有遇到過某些照顧自閉症的人，他在不知不覺中用自閉症的名義，取代了自閉症者的聲音，讓我覺得很不舒服
不是自閉症照顧者不能有他們的聲音，而是照顧者的聲音只能代表他自己而已
我很幸運的生長在一個家庭，不僅支持我，並且也不會用他們的聲音來蓋過我的聲音
更何況，在自閉圈子裡面對於同一件事的看法都不一定一樣了，更何況不是在自閉圈子裡面的人？
就我自己的看法，很多人都想要看到自閉症自立，覺得那些人才是真正的「成功」人士
照上面的標準的話，我也算在失敗的名單之一
一般人絕對想不到，光是要學習怎麼花錢，對於部分的自閉症來說，都需要耗損很大的體力了
你可能會想問：不就是只當顧客，有什麼困難的？
那我就告訴你：光是學習如何與店員溝通，都需要經過訓練
更何況去找工作？
順帶一提，我還是屬於高功能自閉症，有些人狀況比我更慘的
那些所謂在現實生活中所謂的成功人士，只佔自閉症當中極少的一部分
所以，很多自閉症當事者隨時隨地生活在水深火熱裡，只是你沒有發現而已
這就是為什麼我會說社會對於自閉症極度缺乏同理心
有些自閉症人士會緊抓著神經多樣性不放，但是卻忘記了，一般人之間，也是有不同的地方，會用歪樓來形容代表某些自閉症的人士已經在不知不覺中忽略了一般人的感受。
而這種忽略一般人感受的行為，對於自閉症者在這一般人主導的社會會有極大的壞處。
因為某部分的人就可以利用，「自閉症沒有同理心」，的錯誤觀念，進而否定並且合理化自己對於自閉症沒有同理心的行為，並且鎖死同理心的定義，認為一般人所感受到的情緒才是同理心的基礎，忽略了同理心是基於彼此同理的才是真正的關鍵。
這也就是為什麼我很反對某些精神科醫生會單純的只認為，「自閉症沒有同理心」，卻沒有說：「 一般人也很難同理自閉症的人」。
難道因為自閉症是少數就不需要被同理嗎？只有多數人的對於同理的認知，才是真正同理的定義？？？
針對這點我感到相當不認同。
接下來講的話可能會引起一些人不舒服
首先，神經多樣性這個名詞，在我看來，已經有些偏離它原本意義
原本意義為：每個人的想法都不一樣，你不能強迫我用你們一般人的思考模式
但是現在已經有點歪樓了，變成是對方無論如何都要接受我們（部分指自閉症）的思考模式
這樣下去有一個問題，那就是一般人為何一定要接受自閉症者的思考模式？
其實我覺得有些人忘記問題的根源，當初「神經多樣性」這個名詞會被發展出來，正式那些部分的一般人不容許自閉症的人做自己，而一般人誤以為把他們那些的社交規範給自閉症者就沒問題，殊不知自閉症的腦跟一般人就是不一樣，因此那些社交規則其實並不能完全適用於自閉症的人
但是，確實是有部分自閉症人士，傷及了周遭的人的感情，就如同一般人傷及自閉症的人的感情一樣
這就是我最擔心的地方，有些一般人仗著他是多數，不自覺把自閉症聲音給壓掉，然後又在說他們的聲音代表我們自閉症的聲音
所以，在我看來，自閉症已經被壓縮到接近沒有退路了，我們自閉症之間若在不合作，社會將越來越聽不見自閉症者真正的聲音，因為話語權被別人取代
而這也就是我冒險開啟我部分諮商秘密的原因 austinfrind.com
1.比較麻煩是自閉症本身的群體價值觀差異很大，因此很難發出一致的聲音被外界聽見。
2.其實比較好的方式是自閉症與一般人彼此接近彼此，而不是要求對方只往自己的立場靠近，這樣無助於解決問題。
3.「自閉症者難以同理對方」， 其實這句話只講對了一半，它沒講到的地方是「一般人也是一樣難以同理自閉症的人」。
4.就現實來說，雖然自閉症的家人的感受有時的確會被自閉症的人士忽略；但同樣的，自閉症的感受卻也時常被一般人忽略。
6.其實還有一個問題，就是因為現在自閉光者的看法其資訊不透明，所以無論是一般人或者是自閉症的人都很難了解另外一方。
7.而我為了解決6.這個問題，特別成立 austinfrind.com 來嘗試解開一些社會對於自閉症的誤解。
我覺得我與諮商師的關係與一般人的差別在於，為了讓自己的意見被諮商師接受，因此在他講出我想傳遞的話之前，我必須隱瞞我部分真正的諮商目的
而直到諮商師表達出我想對外講的話後，我才能公布這才是我真正的諮商目的。（當然，在此必須特別強調的是，諮商師不僅沒有公布個案姓名，也沒有透露諮商內容，甚至符合本人的最大利益）
而當我公布我真正諮商目的後，因為我為了要引起討論，因此在我的允許下，公開了部分諮商內容，這也就是 austinfrind.com 會成立的原因，而昨天的演講，更是這5～6年來與諮商師合作過後的結果，也就是邀請心理師人士，自閉症家長，及長照等各個領域的人來參與討論
而我當時一方面要負責解密（因為除非極端狀況下，只有成年人當事者能夠解鎖自己的諮商秘密），另一方面卻要負責加密（確保自己不想被公開的諮商秘密不能夠被破解），很感謝諮商師，朋友及家長等人協助控制場面，讓活動順利完成
而我之所以採取那麼危險且極端的手法在於：我覺得現在部分自閉症人士與一般人有著非常大的誤會，而那個誤會來自於資訊的不透明，所以我才想要透過公開自己部分的諮商秘密，來促進資訊的流動，來解決自閉症與一般人之間的誤解
其實每一個人心中都有他的立場存在
（除了少數修行很高的人）
私利的存在很正常，畢竟每個人都有立場，我所期待的社會風氣，反而是人們能夠自由自在的表達自己的立場，而不是把每個人都當聖人，但是連自己做都不到，卻還要求別人做到
如果台灣社會真的淪落至此，那就是危險的開始，因為彼此缺乏坦承，就更沒有對話的機會
至於那些強調要宣揚愛的人們，不是說愛本身沒有力量，而是由於每一個人都不一樣，所以既使你無條件的愛一個人，不代表他不會因為你的行為而受傷害，因為每一個人的感受及思維邏輯都不一樣
希望那些看到光的人們，能夠注意這一點
但是，雖然我說了那麼多，代表我曾經相信黑暗的力量（因為當時認為只要黑暗的力量才能夠保護自己），但是我後來從黑暗中看到光明，甚至之後逐漸相信愛的力量
我覺得我學習愛的方式是，先學習什麼不是愛，然後才逐漸學習到什麼是愛，然後才逐漸感受到愛的力量
遺憾的是，就我看來，愛這個詞常常被誤用，甚至有些人沒有去學習怎麼去尊重別人的界線，這是很遺憾的地方。
如果要盡可能了解外界的確切環境，不僅善與惡都要看到，並且面對面對話或電話聊天仍有其重要性，人與人之間的溝通才不會被演算法綁死。
個人覺得，抑制私人運具雖然可能可以提升公共運輸品質，然而若缺乏相關配套，可能會導致其他問題。
例如，若單方面只限制私人運具的話，而沒有提升公車的服務品質，會不會反而造成其他問題？（因為鐵路初始成本高，而不是每個縣市都像台北市那麼有錢，也不是人人住得起）
個人覺得可以從廢除公車零錢箱開始，畢竟廢除零錢箱有助於降低業者的營運成本，並可以將多出來的資源用在加密班距上，有助於業者及乘客的利益。
鐵路運輸，初始成本高，看看台北捷運，興建經費幾乎由中央及地方支出。
公車運輸，要是沒有優先路權，準備塞在車陣中，造成尖峰時段不牢靠，常有連班現象，造成公車服務品質不如捷運。
如果真的責怪別人使用私人運具，那平時也只透過公車、腳踏車、步行一個禮拜看看，看你有沒有辦法生活，如果你有辦法生活，再來糾正別人也才比較站得住腳（因為不是每個地方都像台北那麼有錢，可以興建完整的捷運路網），而公車、腳踏車、步行，是其他沒錢的縣市比較有能力執行的（副）公共運輸方式。
我承認私人運具的道路使用效率較低，但是如果你只是單純的要求別人使用公車的話，要住在窮縣市的人怎麼生活？
在怪罪別人使用私人運具前，先看看當地的公共運具的服務品質夠不夠生活？
我個人覺得：應該要嘗試了解民眾使用使用私人運具的原因是什麼？
（公共運輸太浪費時間？路網不夠廣？等問題來著手）
如果透過擁車費等強硬措施強迫民眾使用公共運輸的話，會不會反而導致生活水準降低呢？（因為公共運輸品質沒有提升）
也就是在要求降低私人運具的同時，應該要同步改善公共運輸的品質，才是上策。
否則，若單純提高私有運具的成本，只怕影響最大的反而是弱勢族群，而那些族群反而本來是公共運輸應該要被照顧到的族群之一。
我後來想到為何公車吸引不了民眾使用的原因，除了速率慢，尖峰時段容易塞車又不能改變車道，又要多次換車才能到達目的地，班次又不夠密集，在現在時間寶貴的情況下，真的是不吸引人。
因此，個人捷運能解決上述的問題，因為沒有離峰時段班距過長的問題（因為是車等人而不是人等車），也沒有轉乘問題（因為其為點對點的直達運輸），且行駛平均速率快（中途沒有停靠站及有專有路權），唯一的缺點就是提供的運輸容量輸給其他軌道運輸。
但是，這並不代表個人捷運沒有價值，由於個人捷運有可能是少數同時解決離峰班距過長、轉乘問題、行駛速率慢的公共運輸工具，因此相信會更能吸引目前使用私人運具的使用者。
希望運輸決策者在執行運輸決策時能看到這一點，因為這一點會直接影響到未來私人運具轉移到副公共運具的情況，畢竟沒有人希望建了（副）公共運輸卻沒有改善塞車情況。
不是公共運輸不重要，而是譴責別人使用私人運具造成塞車的人，自己應該要嘗試只使用公共運輸（包含副公共運輸）一個禮拜。
如果自己做得到在怪別人比較合理，否則就是自己雙標喔😊
人不是靠絕對的邏輯來思考
不要期待跟自閉症的人，講7-11，會讓他聯想到全家。
在我看來（不代表其他自閉症的意見），自閉症由於較缺乏換位思考的能力，因此某方面可以說是障礙。
但是，既使人們把自閉症視為障礙，並不代表自閉症的人沒有人權，因為不論是任何人，都享有基本人權的自由。
在我看來（不代表其他人的意見），自閉症既是代表障礙也代表特質，因為自閉症代表我的換位思考能力較差，但是自閉症也可以代表我的個性之一。
我覺得我要從絕對控制轉換成相對控制（控制程度降低）
對於自閉症來講是模糊，但是對於一般人來講是精確的例子：
一個人到7-11要買悠遊卡，店員跟他推薦icash 2.0 ，並且說該卡片的功能跟悠遊卡一樣，可以搭捷運及公車，但是當這個人拿icash 2.0 到全家消費時，卻說該卡片不支援（全家不支援icash 2.0 ，但是支援悠遊卡)，因此無法用該卡片消費。
7-11與全家的差別，對於一般人來講大部份是沒差(因此若要區分7-11與全家，對於一般人來說是精確的分類方式），但是對於大部份自閉症是有差（因為賣的東西不一樣，所以用7-11取代四大超商的這種分類方式，對於自閉症是模糊的分類方式）
icash 2.0與悠遊卡的差別（對於一般人來講是沒差，除非無法消費，甚至有些人直接用悠遊卡當作電子票證的代名詞，因此若要分類悠遊卡與icash 2.0 ，對於一般人來說是精確的分類方式），但是對於自閉症如果他需要的是悠遊卡，icash 2.0 就不見得能夠滿足他（因此用悠遊卡取代電子票證的說法，對於自閉症來說是模糊的分類方式）
社會期待不是把這些溝通的細節弄清楚，而是強迫自閉症的人去接受7-11與全家是相同的這個概念，塞給自閉症的人，而這是不對的。
因為我有自閉症，所以我用精確判斷去模擬一般人的模糊，以避免被誤解，而這件事情對我來說是很累人的。
所以千萬不要以為我看起來沒事，就以為我在這個社會適應良好。
很多人並不知道，雖然自閉症難以同理一般人的感受是事實。
可是，又有多少一般人能同理自閉症的人的感受呢？
所以社交規範對於我來說是恐怖的，因為一般人的概略判斷，其實對於自閉症來說：是精確判斷。
自閉症換位思考能力較弱，但是不是代表他沒有同理心。
而一般人有換位思考的能力，不代表他就有同理心。
而我是透過某人在某件事所花的時間，來判斷他對該事情的重視程度。
假設一件事情對於自己來說是完美的，對於別人來說往往不完美，因為每個人的個性都不一樣，所以如果要與別人生活在一起，務必要考慮到這一點（不論自己是否有自閉症）
由於環境時時刻刻在改變，因此當遇到困難時，需要降低對於外界環境的控制，而不是提高對於外界環境的控制，否則很可能會因為對於外界環境的控制過多而造成當事者崩潰。
我剛剛突然想到了，有些講靈性的人不是沒看到黑暗面 ，只是他們看到的是更高的維度。
不是所有的人都是好人，也不是所有的人都是壞人（在某些情況下，又可以說好壞人無絕對的標準）
所以，在討論正能量的重要性時，必須同時探討負能量的重要性，否則容易淪為空談。
而在我看來，負能量有時代表未解決的問題。
因為不關你的事情，可能反而是關於別人的事情，所以如果要嘗試真正的同理別人，應該嘗試用不同的角度看事情（例如：同性戀人工受孕的事情）
另外有一點要注意：因為每一個人是獨一無二的，所以適合你的環境，並不代表適合別人的環境，要做到這一點，才有機會真正的同理別人。（例如：我不會烹飪，所以我拿刀切菜割傷自己的風險，比專業廚師還大）
公股銀行應該要多放百元鈔，以便服務許多中低收入的人們（若ATM只有千元鈔，等於宣告帳戶要至少達到1000元才能從ATM提款，那就難以服務那些中低收入戶的人了）
我想像，我所遇到的問題，恰好可能就是ASD當事者與NT照顧者及協助者的互動問題，因為彼此的思考模式不同，所以NT照顧者及協助者不知道怎麼幫助ASD。
ASD所遇到的主要課題是，由於思維模式較一般人模式窄化（固執），一但價值觀出現偏差，便很難修正，因為ASD的價值觀很容易受到那狹隘且特殊的興趣干擾。
真正的尊重，是互相的尊重，也就是當事者無論是NT或者是ND都要尊重彼此。
但是，在目前這個社會，由於要確保這個社會運作的效率，往往會犧牲某些人的權益（例如：某些輪椅族被公車拒絕承載）
因此，社會不應該只以大部份民眾的效率來做為衡量某件事情對與錯的唯一標準，否則會間接傷害到某些人的人權。
例如：為了運輸上的效率（也就是為了公車的空間使用效率，以及上下車的時間）而把拒絕承載輪椅族上公車一樣。
我現在才理解ASD的照顧者及協助者及當事者，各自痛苦的地方，由於ASD的思維模式特殊，造成ASD與NT之間容易存在溝通問題，ASD與NT各自的需求亦難以被滿足，這就是造成ASD及NT的痛苦所在。
最近疑似自閉症女性結帳事件鬧得很大
就我本身是自閉兼躁鬱者路過，如果有人希望社會各界都正視這方面的問題的話，那應該要了解到，每個人的包容都有界線的，很少人能夠做到無止境的包容。
更何況，如果社會要求那些比較高功能自閉症者，也去包容此狀況。
相信有些人也知道，既使是高功能自閉症，感官刺激仍然也是過於敏銳，且對應突發狀況的能力較弱，如果社會要求高功能自閉症者去適應這種狀況，會不會是另外一種的不公平呢？
我不是說這位小姐就不應該出來，而是她這樣的狀況造成某部份的人的困擾。
所以不論是你能包容她，或者是不包容她我覺得都是合理的事情。
今天要是我排在她後面，我或許還要忍者脾氣不發飆，否則會造成其他人的困擾。
那社會會不會因此給我鼓掌呢？依據我的經驗，只能說根本不會，因為自閉症根本在外表上看不出來。
每一個人都有他的自身利益，這是很自然的事情，而那些說要以公共利益優先的人，依據我的經驗，只有當公共利益影響到自身利益時，才比較看得出那個人說的是真話還是假話。
在我看來，每個人都想要自私，很正常，因為每個人都有立場，而在用道德制高點綁架別人以前，先看看自己能不能夠用一致的標準對待自己。
對於我來說：ERTMS可能已經功成身退，過去具有保護我的作用，但是卻成為進步的阻力，所以該把它丟到垃圾桶了🤣
你們覺得社會要聽見你們的聲音，但是社會卻覺得社會的聲音也要被聽見。
我覺得在ASD的內部必須要經由一番討論，而為了ASD的聲音能夠被社會聽見，ASD之間的意見本身必須妥協，整合內部聲音，否則就容易遭受部分NT的鐵拳。
ASD彼此價值觀不易更動的個性，造就ASD內部聲音難以整合的原因之一。
而ASD本身的想法亦要被社會聽見，因為社會規範也不代表它絕對的正確。
經過參加某自閉光譜者的質性研究後，我對ABA的看法有所改變，他在我參加研究前，說會請一頓摩斯晚餐，結果當天只請20元以下的飲料，問問題也沒有針對我的回答繼續詢問，直接就換下一個問題，讓我懷疑為什麼要參加質性研究？！
最重要的是，由於沒有吃晚餐的關係，導致肚子太餓，造成我社交能量過低，像他這種不尊重人的做法，確實要參加ABA的行為改變技術，因為已經影響到其他人的權益。
身為自閉兼躁鬱的我，就來說說為什麼精神病污名化在台灣很嚴重。
有沒有聽過，有病就去看醫生，出現在對話的玩笑裡面？
還有對於精神病的誤解，認為只要隔離就能解決問題。
那對於真正有精神病的人呢？
這使得真正有精神病的人，不敢承認自己有精神病，因為怕被社會隔離。
所以有些人就直接選擇不就醫了。
結果當這些人出事後，社會又將精神病污名化的更加嚴重，而乖乖回診的人卻要受到更大的社會壓力。
這樣子社會有變得比較好嗎？還是更加惡性循環呢？
這也就是我不接受管好自己就好，不用管別人的說法。
像是霸凌，如果有人管，是否可以避免憾事。
又如同發生在我們社會生活周遭的社會事件。
你可以不管別人，但是不要忘記你我都是社會的一部份。
現在才能體會，為什麼「科技始終來自於人性」🤣
我覺得用「品牌迷思」來形容自閉光譜者所受的生存處境最為恰當。
也就是，一般人的潛規則往往影響到第一印象，但是自閉光譜的人的思維及感受方式與一般人不同，所以若是沒有訓練過的自閉光譜，往往給人的第一印象很糟。
所以自閉光譜的人在發光發熱前，就很像一個名聲不好的商品，在市場上難以生存。
但是名聲好後，就是另外一回事了。
因為如果這個自閉光譜的人，還保有獨特性，被市場接受，由於自閉光譜的特質一般人難以模仿，因此很難被市場上取代。
所以我一律不建議只教自閉光譜社會規範，而是在現有的社會規範下，讓自閉光譜的人做出他原本的樣子。
剛剛突然想到我之所以能夠想到，很多目前「科技不允許」的問題，而不是「成本不允許」的問題，是因為家裡及台灣的生存環境，看來以後不能再罵台灣了🫠
剛剛突然了解到品牌價值的重要性，因為市場上某產品的品牌認同度並沒有較國外高，所以價格也上不來。
這讓我突然想到為什麼人們的心目中捷運老是比台鐵好，殊不知台鐵經由閉塞系統改善後，並經儲車場及人力改善後可以做到捷運的發車班距（看看日本），所以相對建立與台鐵平行線的捷運或高鐵，台鐵可能是更符合經濟效益的做法。
NT處理事情的方式，接近所為的類比訊號（有存在於模糊空間）
ASD處理事情的方式，接近所謂的數位訊號（較無模糊空間）
所以NT在對ASD講話時，必須講得比較精確(接近數位訊號）
而ASD在對NT講話時，需要還原成NT聽得懂的詞句(接近類比訊號）
也就是NT的思維模式比較接近AAA
（類比輸入，類比處理，類比輸出）
ASD思維模式比較接近ADA
（類比輸入，數位處理，類比輸出）
若要幫助自閉光譜的人，千萬不要只教他社會規範，而是要教他社會規範背後的意義。
例如：店家要對顧客禮貌，是因為顧客不來購買，民間業者會倒，而不是直接因為社會規範的關係。（除非是壟斷或獨佔企業，又或者是虧損持續賠本的公營企業，民間沒有選擇他的能力）
所以，只教自閉光譜社會規範是很危險的，因為若盲從於社會規範，將來他長大了就難以保護自己（因為自閉光譜的人難以透過共感別人的感受去變更自己的標準，也就是遇到人說人話，遇到鬼說鬼話）
比較好的方式是透過他自己設立的規則，而那個設立的規則同時符合社會允許下限，會比起直接給他社會規範去照抄還好（乍看之下是法律，但是立法院最近很亂，你知道的）。
而我則是透過鐵路的方式，將外界的社會規範轉換成鐵路號誌，再搭配自己的號誌運作模式，當號誌紅燈時，亦即當社會規範與自己的價值觀衝突時，必須要三思而後行（至於鐵路號誌的實際準則不同，當鐵路號誌為紅燈時，必須在鐵路號誌前停妥，否則會造成追撞或脫軌的危險）。
這也就是為什麼我很反對一昧的要求自閉光譜的人遵守社會規範，因為有時社會規範本身就有問題。
而世界上不是所有的人都是好人，所以自閉光譜的人必須學習保護自己
有些人喜歡嘴巴說要求別人放棄自己的私心，當與自己的利益與公共社會衝突時，他的選擇就可以隱約看出他說的是真話還是假話。
後來發現到一個殘酷的現實面，由於自閉光譜者對於神經典型者(NT)無共感能力（雖然對於自閉光譜者有，但對神經典型者無效）。
自閉光譜者不小心會發生一種情況，因為神經典型者具有迴避衝突的特性，所以有時自閉光譜者對於某一個主題有興趣時，但是對話者雖然能力比自閉光譜強，可是基於自閉光譜的核心價值過於強烈，可能會造成對方不願說出不一樣的觀點，造成自閉光譜者並不知情實際的狀況。
自閉光譜若沒經過社會化的確是存在不理解外界環境的狀況，所以社會化的自閉光譜有時其實壓力大到別人無法想像，因為要不斷去猜對方所說的話有沒有隱含義。
但是，這並不代表自閉光譜的人沒有同理心，因為雖然自閉光譜的人缺乏與神經典型的人(NT)的共感能力，但是自閉光譜的人卻對自閉光譜的人有共感能力。
所以不是自閉光譜的人沒有同理心，而是表達同理心的方式不同罷了。
這也就是為什麼自閉光譜的人，很多都需要戰戰兢兢的過生活，因為一不小心，等發現到事情不對勁時，往往都已經太遲了。
我覺得現在有些對於自閉光譜的人的教育是有問題的，例如有些神經典型的人(NT)，很喜歡使用感覺判斷來做出決定，然後要求自閉光譜的人要去遵守。
例如：我在書店遇到小孩在問：漫畫書是書嗎？結果大人回答：不是
明顯是大人不想讓小孩看漫畫書，但是大人卻用謊言來達成目的，我想這個小孩如果是自閉，大概很難理解大人在想什麼。
還有就是，常常擺攤會佔用到人行道的問題，明明就是不對，社會上卻又以人家也要生活做為默許。
數不清的例子，都考驗著自閉光譜的人，在台灣生活的能力。
這是自閉光譜的人，每天遇到的日常，所以，我時常很懷疑在台灣有些神經典型的人(NT)，同理心到哪裡去了？
然後又在跟我說台灣最美麗的風景是人。
所以，我到現在還是無法接受這句話。
台灣若是要真正成為一個真正有人情味的地方，上述那些點都有考慮的必要。
雖然現在台灣社會已經開始有深度的對話了，但是希望更多人討論到執行面的問題。
而並非法規定超嚴，但是執行卻不落實，因為這樣執法的嚴謹度就會被掌權者所控制，而這樣子的結果就凸顯了台灣還是一部分的人治社會而非法治社會。
最近台灣的公民社會已經有討論到執行面，期許台灣可以更進步。
我能夠給自閉光譜的人的溝通建議是：
不要老是創造新名詞，因為這樣神經典型的人(NT)，很容易聽不懂。
為什麼呢？因為這些名詞並不存在於神經典型的生活當中。
例如：當你只遇見一個自閉症的人，你就只是遇見一個自閉症的人
在自閉光譜的人，通常都會理解，自閉光譜的人有多樣性，且由神經典型的人(NT)所建立的社會價值觀，往往帶有很多「偏見」。
但是這句話卻很容易讓很多神經典型的人(NT)聽不懂，為什麼呢？
因為每一個人的想法及個性都不一樣，包含同卵雙胞胎在內。
再加上神經典型的人(NT)很難發現自己的生活圈，就處在對於自閉症的偏見中。
這好比某些自閉光譜的人，也很難發現有些神經典型的人，會把自己真正的樣子隱藏起來，只有對受信任的人開放他真正的樣子（受信任之人不一定包含伴侶或朋友，完全取決於他的狀況）
而這部分自閉光譜的人，對於神經典型的人的誤解，就我的觀察，還有很大一部分的人還不知道。
也就是說：不可否認的，自閉光譜內亦存在著對於神經典型者(NT)的誤解及偏見。
而這類的誤解亦要打破，否則有什麼資格要求神經典型的人，去推翻他們對於自閉光譜者的錯誤認知模式呢？
對於自閉光譜的人來說，神經典型的人(NT)的溝通模式，是講了與自閉光譜的人不同樣的語言，所以由於自閉光譜者對於語言的認知理解與一般神經典型的人不一樣，這樣就是為什麼乍看之下自閉光譜的人看起來好像沒有同理心。
而那些戴面具(Masking )的方式，恰好就是自閉光譜者表現同理的方式，為了不要讓一般人造成困擾，同意透過不做自己來讓別人感受舒服。
但是，這種方式一但執行下去後，反而會讓神經典型的人(NT)認為，自閉光譜的人，與神經典型的人(NT)一樣，因此神經典型的人(NT)便與用一般的情況與自閉光譜的人互動。
殊不知，當自閉光譜的人遇到這種情況時，他要戴上更深的面具，才能夠進行處理，而容易造成自閉光譜者情緒崩潰。
而這樣就是我不斷的在強調早療不應該強迫自閉光譜者眼神接觸的原因，眼神注視的壓力「非常大」，只是神經典型的人往往不知道。
在不斷要求自閉光譜的人有同理心的同時，是不是神經典型的人也能夠發揮一下對自閉光譜者的同理心？
因為，真正的同理心是雙向的。
我覺得自閉光譜的早療教育，不知道可不可以整合下面這張圖的看法，也就是教導自閉光譜者社會規範外，更可以透過該自閉光譜者獨特的興趣，來去建立他的適應模組。
就以我的例子來說：我會透過鐵路邏輯的方式來了解外在。
其他像是興趣在聽音樂或繪畫等，也可以透過詞曲或繪畫來表達自己的感受。
這張圖片是把外在世界簡化成雜訊，鐵路信號，數學，程式語言。
可以看到由於自閉光譜的人由於感官刺激敏銳，因此外界的刺激（例如噪音）將會顯著干擾自閉光譜者的判斷能力，因此自閉光譜者需要比起一般人還要長時間的判斷。
而且，由於自閉光譜者跟一般人之間欠缺共感能力，所以導致自閉光譜者難以透過感受方式，來與一般人進行溝通（但是並非自閉光譜者沒有感覺，只是不擅表達）
因此自閉光譜者傾向透過自己的興趣去了解這個世界。
所以，建議早療用自閉光譜者當事人的興趣，並透過該興趣建立起與外界的溝通平台，而並非一昧的用一般人的方式進行社交。
在理想的世界裡面，我期許自閉光譜者能夠有機會用自己的興趣所建立起的認知，與外界接觸，以便能做到自我整合。
不知道未來的早療，有沒有可能協助自閉光譜者，用自己的語言，達成與外界溝通的目的。
1.一個國家要好，主要不是在於是否選出對的人，而是在於當選出錯的人時，有其他的人能夠制衡他才是重點，至於國家存在的目的從來不是效率為主，而是效能為主（也就是做對的事情，比做事的效率還要重要，否則如果凡事都講究效率，專制國家的效率絕對大於民主，但是這是您想要的國家制度嗎？請仔細想清楚）
另外，既使對你來說是錯的人，對別人來說可能反而是對的人，因為每一個人的立場都不一樣。
民主機制的重點在於當此狀況發生時，可以針對事情（或人）的正當性展開辯論，專制社會則無此機會（掌權者說的算），所以這就是為什麼民主機制那麼重要，民主機制的重點不在於選對人才，而是萬一當有選錯人的狀況出現時，他都有被換掉的機會，這點相當重要，因為既使一個人再怎麼友善，他都不可能是全知全能的。
2.人工智慧不是最可怕的東西，最可怕的是掌控人工智慧原始碼的人。因為通常掌控人工智慧原始碼的人，往往會設計後門，以備不時之需。
其實人類最大的危機在於科技的控制權被少數人掌握，所以其實人類最大的敵人就是人類。
3.看完了工業5.0之後，真的對未來的人類感到擔憂，如果真的像他講的那麼好的話，那馬上請他公佈原始碼，我會找人解讀該原始碼背後的運作邏輯。
不然如果我連他所設計的工業5.0背後的運作邏輯都不知道的話，我要怎麼相信他為我所做的決策是為我好呢？
4.國情不同不是罪，問題是國情不同不是害死人的理由。
（真的認為落實執行紅黃線交通規則很困難，無法生活，那應該是檢討全台灣的紅黃線規劃的合理性，而不是限制紅黃線的檢舉狀況）
另外，要摩托車被消滅的同時，就代表著公共運輸的服務水準要跟上來，所以本人強烈主張認為別人使用私人運具就是造成社會問題的人，應該從自身做起，一個禮拜內只靠公共運輸及副公共運輸過生活，如果連自己都做不到，就不要怪別人使用私人運具。
5.因為每一個人都是獨一無二的，故同一件事情對於每一個人的安全風險都不一樣（例如：像是我不會做菜，所以基本上我拿刀子割傷我的風險，大於專業主廚）。
所以，既使我與你做同一件事情，也會因為我與你之間對於該件事情之認知方式不同，進而導致我與你對於該件事情之客觀風險，是不一樣的，因為我不是你，你也不是我。
6.建議不要只一昧要求自閉者放下恐懼。
例如：假設我認為外在環境為中度危險，對方認為非常安全且不具備正當原因，則我會視為高度危險（速限：0km/hr，立即緊急停車），以便確保自身安全，因為壞人不會都告訴你他是壞人（號誌失效安全原則）。
附註解釋：
建議不要只一昧要求自閉者放下恐懼。
因為當我感受到不安全、害怕的時候，那樣的感覺是很真實的。而當神經典型的人直接告訴我：「不要害怕、這裡很安全。」卻又不告訴我原因，或是原因沒辦法讓我安穩下來。我一方面會覺得自己的感覺被否定了；另一方面，我也不知道這樣的話到底是不是別有用意，或是更加危險(例如可能是壞人/詐騙集團)。
適合我的環境不見得適合你；適合你的環境不見得適合我。
有時候這樣的建議對於神經典型者來說可能真的不需要害怕，但是這樣的建議對於自閉者來說卻不見得是這樣。
另外就是我也需要保護我自己，因此不能直接不理會那個內在發出的警訊而不告訴我原因。對於神經典型來說，溝通能力、協調能力也許都比較好，但對於自閉者來說可能相對脆弱，因此這樣的警訊有存在的正當性，所以我無法要求我自己不理會這樣的警訊，裝作一切沒事。
7.我對於我周遭的安全性判定分為以下幾個等級：
高度危險（速限：0km/hr，立即緊急煞車)、中度危險、低度危險、安全、非常安全
通常自閉者都會因為安全感不足而傾向維持警戒，神經典型者需要告訴自閉者正當的原因、把來龍去脈說明清楚，同時跟自閉者確認理解的資訊，請自閉者回報理解的訊息之後，等待自閉者慢慢以自己自在的方式解除警戒。
神經典型者需要嘗試去理解自閉者的狀態，自閉者也要嘗試理解神經典型者想要表達的是什麼。
附註解釋：
我把安全程度分成五個等級：高度危險、中度危險、低度危險、安全及非常安全，安全程度越低，控制需求越高；安全程度越高，控制需求越低。
這樣的安全感是依照內在主觀感受，同時隨時不斷地再評估的過程。畢竟人的安全感是隨時隨地都有變化的，環境的狀態亦也是隨時隨地在變化。
因此這只是一個大致的分類、夠用就好，不可能做太精確的判斷。
主要目的是讓我知道現在安全感大致上落在什麼地方，同時兼顧腦力/認知資源使用，跟執行其他任務取捨之後得到的平衡。
安全感越低，我就越需要高度控制(固著行為會增強)，通常付出代價也會越大。
這個代價指的是生活支出開銷增加、人際網絡的依賴增加、負面情緒發生的機會會變高。
設立這個系統也是兼顧生活上的需要，我可以適度降低控制，而不危害自身及別人安全。
舉個例子，假如我從中度危險降低到低度危險，因為我的危險程度降低，我跟別人相處都會比較自在、比較不需要去控制。
在我的理解裡，自閉者安全感嚴重低落與不足，需要透過固著行為來讓提供穩定的結果出現，以提供安全感。
倘若自閉者無法透過語言表達，特別是在情緒當下口語表達會有困難，則需使用替代性溝通方式進行。
也就是說，自閉症者在剛開始學習對話時，聽話的人為了確保對話不致發生誤解，必須用自己的話重複一次自閉症者所說的話（比照航空及鐵路溝通模式），而自閉症者在聽別人講話時，亦是如此；等到自閉症者逐漸了解到一般民眾對於文字的用語後，再去取消自閉症者與協助者的複誦程序。
因此只要安全系統建立，我可以時時判斷並作調整，而不需要一直維持在高度控制(高度警戒/危險)的狀態。
附註解釋：
當自閉者跟神經典型者對於此刻安全感辨識有差異，會需要經過彼此的確認。
8.當自閉症的人在恐慌時，不應該用不需要恐慌來安慰自閉症的人（如同要求自閉症的人，在未釐清原因前，就關閉列車自動保護系統，此舉將造成自閉症的人容易暴露在風險之中）。
而是應該要透過類似經由行控中心授權通過紅燈之原則，向自閉症者解釋原因後，容許自閉症者在安全的情況下解除警戒狀態，以避免自閉症者不知道如何保護自己（因為壞人不見得告訴你他是壞人）。
9.由於自閉症者的用語有時與他人不同，因此在時間允許下，不應過度注重溝通效率，而忽略了效能（反而造成彼此的誤解，也就是本末倒置）。
也就是說，自閉症者在剛開始學習對話時，聽話的人為了確保對話不致發生誤解，必須用自己的話重複一次自閉症者所說的話（比照航空及鐵路溝通模式），而自閉症者在聽別人講話時，亦是如此；等到自閉症者逐漸了解到一般民眾對於文字的用語後，再去取消自閉症者與協助者的複誦程序。
附註解釋：
由於自閉症者的用語有時與他人不同，因此在時間允許下，不應過度注重溝通效率，而忽略了效能（反而造成彼此的誤解，也就是本末倒置）。
然而實際上，在時間充裕的情況下，複誦的方式有助於雙方理解文字認知的差異。
雖然這樣的溝通效率很低，因為要用我的方式重複對方的話一次，等對方確認之後，才能再講我要講的話。
這是一種比較確實核對的方法，但這也是比較低效率的溝通方法。
確實有優缺點，且不建議與非治療師之外的人使用，因為一般神經典型者會不理解雙重確認的重要性。
10.影片所傳遞之內容，均已經完整表達本人想要傳達之理念
11.依據我的經驗：自閉症者會有伴隨強大的負面情緒，一部分的原因他的特殊感受（感官刺激），難以在有限的時間內用言語表達出來。
12.總而言之，要落實自閉症的安全系統，往往需要降低時間（金錢）的使用效率，但是自閉症當事者的專才除非被社會承認，否則進入社會後將難以賺取自身所需的高昂生活費用。
因此，台灣的社會應該要認識到：台灣社會最美麗的風景是人，是全台灣最大的謊言。
所以，如果台灣社會最美麗的風景是人的話，台灣社會上就不會存在這麼多不公不義的事。
因此，我與你都是台灣社會的一部分，所以，台灣不良的勞動環境，其實屬於台灣人民的歷史共業。
一個自閉症兼躁鬱症者所看到的世界 